乗馬フィットネス機器って根強い人気ですね。ナショナル（パナ
ソニック）のジョーバ、スライブのロデオボーイ、などが代表的
なもので有名だと思いますが、大型の家電店では、乗馬フィット
ネス機器を試している人が多く、混雑している時間帯では、順番
待ち（？）している人も見たことがあります。

乗馬フィットネス機器が最初に発売されたのは３年くらい前でしょ
うか？　発売当初は一時のブームで終わるのかなと思いましたが、
現在でも家電店では大人気です。恥ずかしながら私も最近、店舗
で展示されている乗馬フィットネス機器に「乗馬」しました。感想
は「ひねり運動」、「左右の運動」、「上下運動」、「８の字運動」
などがあり、バランスをとるのに腹筋と腰（骨盤）まわりの筋肉を
使うので、見た目よりけっこう効きます。毎日２０分くらい続けれ
ば、フィットネスとしてじょうぶん効果があると思います。見た目
は遊びですが、ヨガやピラティスなどと同様に体幹部を鍛える立派
な運動になると思います。

乗馬フィットネス機器の価格は機種によってまちまちですが、安い
もので２万円台、高機能なものは１０万円オーバーのものもありま
す。機種によっては、乗り方、運動方法などをちゃんと理解できる
ようにＤＶＤも付属しているそうです。

本当の乗馬をしている人は、姿勢がキレイですが、キレイな姿勢
が自宅でできる運動で身につくなら、乗馬フィットネス機器はいい
かもしれません。